Estilo de vida saludable en Tres Cantos: dónde comer, entrenar y cuidarte
En Tres Cantos hay una red de comercios y servicios que facilita llevar un estilo de vida saludable día a día: cafeterías healthy con bowls y poke, centros de fisioterapia y rehabilitación, gimnasios de entrenamiento funcional, tiendas de ciclismo y un herbolario con productos naturales y opciones de residuo cero. Esta es una selección de negocios con ficha activa en el directorio, agrupados por para qué sirve cada uno: comer mejor, entrenar, recuperarte y cuidar lo que consumes.
Brasil Açaí Tres Cantos
Cafetería healthy en la Avenida de España, especializada en bowls de açaí amazónico. La carta incluye ocho bowls firma (Manaos, Iguaçú, Porto Alegre, Salvador de Bahía, São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza, Brasil Bowl) y opción Crea Tu Bowl con bases de açaí clásico, açaí zero, antiox o pitaya. Completa la oferta con tostadas saladas, smoothies, cafés, té matcha y combos de desayuno. Productos naturales y servicio a domicilio por Glovo y Uber Eats.
Urban Poke Tres Cantos
Restaurante de poke bowls en la zona nueva, también en la Avenida de España. Ofrece 14 fórmulas predefinidas con base de arroz e ingredientes frescos, además de la opción de personalizar el bowl. Carta apta para distintas preferencias dietéticas. Incluye servicio a domicilio en plataformas de delivery y app propia con programa de fidelización.
Tierra Viva Sports
Tienda y taller de ciclismo en la zona Estación. Venta y reparación de bicicletas y bicicletas eléctricas, repuestos y accesorios (mallots, cascos), patinetes eléctricos y servicio de alquiler. Organizan también rutas guiadas para descubrir el entorno natural de Tres Cantos sobre dos ruedas.
Brooklyn Fitboxing Tres Cantos
Centro de fitboxing en la Plaza de la Encina (Avenida de Viñuelas, junto al PTM). Sesiones de 47 minutos que combinan boxeo sin contacto, trabajo de fuerza y cardio, con grupos reducidos de 6 a 24 personas y sacos con sensores que miden potencia y sincronización. No requiere experiencia previa y la primera sesión de prueba es de 9,95 € con guantes y vendas incluidos.
Clínica MUV Tres Cantos
Centro de fisioterapia, pilates y rehabilitación integral en la Avenida de Madrid, zona nueva. Ofrece osteopatía, fisioterapia avanzada con terapia manual y ejercicio funcional, fisioterapia deportiva especializada en biomecánica, y clases de pilates. Equipo orientado a resolver dolencias musculoesqueléticas y acompañar la recuperación de lesiones.
Sinerkia Fisioterapia
Clínica de fisioterapia en la Avenida de Viñuelas, dirigida por el fisioterapeuta Nacho Carpintero. Especializada en fisioterapia deportiva, tratamiento y prevención de lesiones musculares, esguinces, tendinitis y contracturas. Trabajan con técnicas manuales, neurodinamia y radiofrecuencia INDIBA, con ecógrafo para localización previa. Incluye también fisioterapia estética y drenaje linfático.
Herbolario Natur & Go
Herbolario y parafarmacia natural en el lateral de la Avenida de Viñuelas, segunda fase. Alimentación ecológica, suplementos y complementos nutricionales, cosmética natural y vegana, asesoramiento nutricional personalizado con estudio de composición corporal y ortopedia. Cuentan además con una sección de productos de residuo cero rellenables — jabones, detergentes y limpieza a granel — para reducir el impacto ambiental del consumo diario.