Brooklyn Fit Boxing Tres Cantos

Si buscas un gimnasio en Tres Cantos que combine eficacia, tecnología y diversión, Brooklyn Fitboxing Tres Cantos (ubicado en la estratégica Avenida de Viñuelas, en la plaza de la encina, junto al PTM) ofrece un sistema de entrenamiento de alta intensidad diseñado para transformar tu cuerpo y liberar tu mente. Nuestro método fusiona movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales con intervalos de fuerza y cardio al ritmo de la música más actual.

¿En qué consiste una sesión de 47 minutos? Cada entrenamiento está optimizado para maximizar la quema calórica y el tono muscular a través de una estructura técnica:

• Calentamiento dinámico: Preparación articular y cardiovascular.

• 8 Rounds de Fitboxing: Ejercicio explosivo contra el saco monitorizado por sensores en tiempo real.

• Intervalos de Fuerza: Rutinas con peso corporal y mancuernas para fortalecer el core y las extremidades.

• Cool Down: Sesión de estiramientos guiada para una recuperación muscular óptima.

Tecnología y Grupos Reducidos en la Zona Norte A diferencia de un gimnasio convencional, en nuestro centro del Sector de Viñuelas entrenarás en grupos de 6 a 24 personas, garantizando una atención personalizada. No necesitas experiencia previa en artes marciales: nuestro sistema de vídeo interactivo y los entrenadores certificados te guiarán en cada golpe. Los sensores de los sacos te permitirán medir tu coordinación y potencia, compitiendo contigo mismo en cada sesión.

Beneficios más allá del físico: Además de mejorar tu resistencia cardiovascular, las sesiones están específicamente diseñadas para la gestión del estrés y la desconexión mental.

Con una valoración de 4,9 estrellas en Google y más de 275 clubs en 9 países, somos el centro de referencia para quienes buscan resultados reales en un ambiente motivador con nuestro método probado.